体調・身体 「助けを呼ぼうかと本気で迷った」ジムの前に冷蔵庫の残り物で済ませた夜、腹の中で起きていたこと
ジムに行く前だから、ちゃんと作るのは面倒だ——そう考えて、冷蔵庫にあるものを適当につまんで夕食にすることにした。ところがその夜の冷蔵庫は、たまたま発酵食品ばかりが揃っていた。発酵させた辛口のペパロニ200グラム、ギリシャヨーグルト、そして自...
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